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O que você deve fazer para se prevenir do coronavírus?

Os casos de coronavírus têm aumentado no Brasil e as recomendações do Ministério da Saúde também se intensificaram nos últimos dias. Dessa forma, é essencial que hábitos de higiene rotineiros sejam intensificados em sua rotina do dia a dia. Sabe-se até o momento que a melhor forma de prevenção é lavar as mãos com água e sabão frequentemente aliando o uso do álcool em gel. Para lavar as mãos há todo um ritual que começa com a higienização das duas palmas, os dorsos, os dedos e a região entre eles e os punhos.

álcool gel prevenir contagio

Para se proteger do coronavírus também se recomenda não pegar transporte público em horários de pico e se alimentar em casa também podem te ajudar a evitar aglomeração de pessoas em locais públicos, o que é um risco para a saúde caso haja alguém infectado no local.

Porque é importante lavar as mãos

Como a contaminação do coronavírus se dá pelas gotículas, que saem da pessoa infectada por meio da tosse, espirro e fala, o vírus pode estar em qualquer superfície. Maçanetas, mesas e bancadas são as mais comuns e você pode tocar essas superfícies, contaminar as mãos e depois tocar rosto, boca e olhos, que são portas abertas para o vírus entrar no organismo.

Dessa forma, a prevenção deve ser feita, principalmente, pela higienização das mãos e de superfícies que possam estar contaminadas. Outras recomendações são:

1) Usar álcool gel 70 para limpar as mãos antes de encostar em áreas como olhos, nariz e boca.

2) Tossir ou espirrar levando o rosto à parte interna do cotovelo.

3) Evitar multidões.

4) Usar máscara caso apresente sintomas.

5) Evitar tocar nariz, olhos e boca antes de limpar as mãos.

6) Manter distância de um metro de pessoas espirrando ou tossindo.

7) Limpar com álcool objetos tocados frequentemente.

8) Evitar cumprimentar com beijos no rosto. apertando as mãos ou abraçando.

9) Evitando sair de casa, caso apresente algum sintoma de gripe.

10) Utilizar lenço descartável quando estiver com o nariz escorrendo.

11) Se informar sobre os métodos de prevenção e passar informações corretas.

Como o álcool em gel contribui para evitar o contágio

O principal benefício do uso do álcool gel no combate ao coronavírus deriva do fato dele ter uma ação antimicrobiana muito eficaz. No mercado agora é possível comprar a opção do produto com uma porcentagem de álcool entre 60% e 70%, que são as mais indicadas. Isso porque um nível de concentração mais baixo pode não ser eficaz e um mais alto pode ocasionar problemas à pele.

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